تسعيني يظهر مهاراته الرياضية

اشتهر مسن يدعى "تشوروهوا" يعيش في مدينة تشونج تشينج الصينية، والذي يبلغ من العمر 90 عاما، بعشقه للرياضة البدنية بين جيرانه وممارسته لها بصورة مستمرة،

نشرت : الثلاثاء 10 أكتوبر 2017 22:13

 درس "روهوا" في إحدى المدارس العسكرية،وعمل بعدها في إحدى مدارس الجيش، ما ساعده على التمتع بحياة مليئة بالنظام والنشاط والانتظام في ممارسة الرياضة، التي بدورها تعد أهم عوامل المحافظة على الحياة الصحية لكبار السن، وتعمل على تخفيف بعض آلام تقدم السن والوقاية المشكلات الصحية، ويستطيع المسن أن يقوم بعمل تمرين عضلات البطن لعدد مرات يصل إلى 180 متتالية، كما يقوم بتقوية الذراعين باستخدام قضيب التمارين الرياضية للذراعين الذي يزن 25 كيلوغراما، كما إنه يحث  جيرانه وإقناعهم على مشاركته في ممارسة الرياضة،الأمر الذي يثير دهشة المحيطين به.

 

comments powered by Disqus

آخر الأخبار



البطولات

اختر دوري
  • المحترف الأول "موبيليس"
  • المحترف الثاني "موبيليس"
1 - شباب قسنطينة
56 29 36
2 - شبيبة الساورة
51 29 34
3 - نصر حسين داي
49 29 35
4 - مولودية الجزائر
44 29 40
5 - اتحاد العاصمة
42 29 42
6 - مولودية وهران
42 29 38
7 - نادي بارادو
41 29 35
8 - وفاق سطيف
39 29 35
9 - اتحاد بلعباس
36 29 32
10 - شباب بلوزداد
36 29 23
11 - شبيبة القبائل
36 29 33
12 - دفاع تاجنانت
34 29 31
13 - أولمبي المدية
33 29 20
14 - اتحاد بسكرة
31 29 20
15 - اتحاد الحراش
28 29 27
16 - اتحاد البليدة
20 29 26
شاهد التفاصيل

الاستفتاءات

تصويتات أخرى

هل استحق المنتخب الفرنسي التتويج بلقب كأس العالم؟

هل تعتقد أن المتوج بالكرة الذهبية لأفضل لاعب في العالم لسنة 2018 سيكون لاعبا غير ميسي ورونالدو اللذان احتكرا الجائزة في السنوات العشر الماضية؟

هل تتوقع نجاح ساري في تجربته الجديدة كمدرب لنادي تشيلسي؟

هل ترى كرواتيا قادرة على هزم فرنسا في النهائي، والتتويج بكأس العالم لأول مرة في تاريخها؟

تابعوا الهداف على مواقع التواصل الاجتماعي‎

المنتديات

القائمة

الملفات

القائمة
14:00 | 2018-06-26 إسبانيا 1982 ... المونديال يلعب لأول مرة بـ 24 منتخبا والجزائر تتعرض للمؤامرة

كانت إسبانيا سنة 1982 على موعد مع احتضان فعاليات كأس العالم لأول مرة في تاريخها ...

14:00 | 2018-06-26 الأرجنتين 1978 ... المحفل الكروي الأكبر لطخه "إنقلاب العسكر"

استضافت الأرجنتين النسخة 11 من نهائيات كأس العالم، وكانت أخر طبعة بـ 16 منتخبا، كما عرفت مشاركة تونس وإيران لأول مرة ...

14:00 | 2018-06-26 ألمانيا 1974 ... الكأس تبقى في عقر الديار

يعتبر مونديال 1974 الذي أقيم في ألمانيا الغربية ما بين الفترة 13 جوان إلى غاية 7 جويلية النسخة العاشرة في تاريخ كأس العالم لكرة القدم ...

خلفيات وبوستارات

القائمة

الأرشيف PDF

النوع
  • طبعة الشرق
  • طبعة الوسط
  • طبعة الغرب
  • الطبعة الفرنسية
  • الطبعة الدولية
السنة
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2003
  • 0
الشهر
اليوم
إرسال