تسعيني يظهر مهاراته الرياضية

اشتهر مسن يدعى "تشوروهوا" يعيش في مدينة تشونج تشينج الصينية، والذي يبلغ من العمر 90 عاما، بعشقه للرياضة البدنية بين جيرانه وممارسته لها بصورة مستمرة،

نشرت : الثلاثاء 10 أكتوبر 2017 22:13

 درس "روهوا" في إحدى المدارس العسكرية،وعمل بعدها في إحدى مدارس الجيش، ما ساعده على التمتع بحياة مليئة بالنظام والنشاط والانتظام في ممارسة الرياضة، التي بدورها تعد أهم عوامل المحافظة على الحياة الصحية لكبار السن، وتعمل على تخفيف بعض آلام تقدم السن والوقاية المشكلات الصحية، ويستطيع المسن أن يقوم بعمل تمرين عضلات البطن لعدد مرات يصل إلى 180 متتالية، كما يقوم بتقوية الذراعين باستخدام قضيب التمارين الرياضية للذراعين الذي يزن 25 كيلوغراما، كما إنه يحث  جيرانه وإقناعهم على مشاركته في ممارسة الرياضة،الأمر الذي يثير دهشة المحيطين به.

 

comments powered by Disqus

آخر الأخبار



البطولات

اختر دوري
  • كأس الإتحاد الإفريقي
  • كأس الجزائر
  • المحترف الأول "موبيليس"
1 - مولودية الجزائر
2 -
3 -
شاهد التفاصيل

الاستفتاءات

تصويتات أخرى

بن طالب سيعود إلى التدريبات بعد أسبوعين، هل تتوقع استعادته مكانته في شالك 04 سريعا؟

هل تتوقع خروج ديبالا من جوفنتوس هذا الصيف؟

هل أنت متفائل بجلب ندوة تطوير كرة القدم الجزائرية حلول لكرتنا ؟

من هو الفريق الأكثر شعبية في الجزائر بين قطبي "الليغا" الإسبانية؟

تابعوا الهداف على مواقع التواصل الاجتماعي‎

المنتديات

القائمة

الملفات

القائمة
14:00 | 2017-12-14 مدربون ولاعبون احتكروا البطولات وحصدوا ألقابا بالعشرات

لطالما ارتبطت تتويجات أندية كرة القدم بأسماء لاعبين ومدربين معينين ساهموا بالقسط الأكبر من النجاحات التي حققتها فرقهم ...

13:00 | 2017-12-13 أنطوان غريزمان ... "الأمير الصغير" الذي تنتظر منه فرنسا الكثير

غريزمان، "غريزو"، "غريزي"، "الشيطان الصغير" وحتى "الأمير الصغير"... هي أسماء متعددة للاعب واحد، إنه أنطوان غريزمان نجم المنتخب الفرنسي وأتلتيكو مدريد حاليا ...

14:00 | 2017-12-12 الاعتزال المبكر ... بين اليأس من لعنة الإصابات، التهور والحماقات !

أن تواصل اللعب لسنوات طويلة حتى "أرذل" العمر -في عالم كرة القدم طبعا- والذي يحصره الخبراء بين 35 و40، فإن الأمر يبدو طبيعيا جدا لعشاق الساحرة المستديرة ...

خلفيات وبوستارات

القائمة

الأرشيف PDF

النوع
  • طبعة الشرق
  • طبعة الوسط
  • طبعة الغرب
  • الطبعة الفرنسية
  • الطبعة الدولية
السنة
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 0
الشهر
اليوم
إرسال