تسعيني يظهر مهاراته الرياضية

اشتهر مسن يدعى "تشوروهوا" يعيش في مدينة تشونج تشينج الصينية، والذي يبلغ من العمر 90 عاما، بعشقه للرياضة البدنية بين جيرانه وممارسته لها بصورة مستمرة،

نشرت : الثلاثاء 10 أكتوبر 2017 22:13

 درس "روهوا" في إحدى المدارس العسكرية،وعمل بعدها في إحدى مدارس الجيش، ما ساعده على التمتع بحياة مليئة بالنظام والنشاط والانتظام في ممارسة الرياضة، التي بدورها تعد أهم عوامل المحافظة على الحياة الصحية لكبار السن، وتعمل على تخفيف بعض آلام تقدم السن والوقاية المشكلات الصحية، ويستطيع المسن أن يقوم بعمل تمرين عضلات البطن لعدد مرات يصل إلى 180 متتالية، كما يقوم بتقوية الذراعين باستخدام قضيب التمارين الرياضية للذراعين الذي يزن 25 كيلوغراما، كما إنه يحث  جيرانه وإقناعهم على مشاركته في ممارسة الرياضة،الأمر الذي يثير دهشة المحيطين به.

 

آخر الأخبار


تابعوا الهداف على مواقع التواصل الاجتماعي‎

الملفات

القائمة
12:00 | 2021-08-01 أديبايور... نجم دفعته عائلته للانتحار بسبب الأموال

اسمه الكامل، شيي إيمانويل أديبايور، ولد النجم الطوغولي في 26 فيفري عام 1984 في لومي عاصمة التوغو، النجم الأسمراني وأحد أفضل اللاعبين الأفارقة بدأ مسيرته الكروية مع نادي ميتز الفرنسي عام 2001 ...

07:57 | 2020-11-24 إنفانتينو... رجل القانون الذي يتسيد عرش "الفيفا"

يأتي الاعتقاد وللوهلة الأولى عند الحديث عن السيرة الذاتية لنجم كرة القدم حياته كلاعب كرة قدم فقط...

23:17 | 2019-09-13 يورغن كلوب... حلم بأن يكون طبيبا فوجد نفسه في عالم التدريب

نجح يورغن كلوب المدرب الحالي لـ ليفربول في شق طريقه نحو منصة أفضل المدربين في العالم بفضل العمل الكبير الذي قام مع بوروسيا دورتموند الذي قاده للتتويج بلقب البوندسليغا والتأهل إلى نهائي دوري أبطال أوروبا، وهو ما أوصله لتدريب فريقه بحجم "الريدز"...

خلفيات وبوستارات

القائمة

الأرشيف PDF

النوع
  • طبعة الشرق
  • طبعة الوسط
  • طبعة الغرب
  • الطبعة الفرنسية
  • الطبعة الدولية
السنة
  • 2021
  • 2020
  • 2019
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2006
  • 2003
  • 0
الشهر
اليوم
إرسال