الحقيبة المدرسية.. خطر يتربص بالتلاميذ كل عام دراسي

تصيب الظهر بالتقوس وتسبب أمراض العمود الفقري

نشرت : المصدر جريدة "الشروق" الأحد 10 سبتمبر 2017 11:41

يدقّ مختصون ناقوس الخطر من خطورة الحقائب المدرسية على صحّة الأطفال، خاصة مع انتشار ظاهرة البيع العشوائي، وعدم مراعاة الجانب الصحي في صنع الحقائب، إلى درجة أكد المختصون أن الحقائب غير الصحية قد تصيب الأطفال بإعاقات وأمراض مزمنة.

أصبحت الحقائب المدرسية خطرا محدقا بأطفال المدارس، وقد تسبب لهم مشاكل صحية ترافقهم طول العمر، خاصة في ظل انتشار صناعة الحقائب العشوائية، وما يباع في أسواقنا الشعبية والمحلات وحتى كُبرى المراكز التجارية من حقائب بعضها لا يتوفر فيه أي معيار للأمان.

وتشير دراسة عالمية إلى أن 19 % من الأطفال دون السادسة يصابون بتقوس الظهر، بينما يصاب 33 % من تلاميذ المدارس من سن 12- 14 سنة بهذا التقوس، و60 % من الأطفال يمرون بمعاناة آلام الظهر حتى بلوغ الثامنة عشرة، وكذلك أظهرت الدراسة وجود أمراض وتشوهات في العمود الفقري والمفاصل بين تلاميذ المدارس والسبب الحقيبة المدرسية.

وفي الموضوع، يوجه المختص في جراحة العظام، محمد بشكيل، عدة نصائح إلى العائلات عند اختيار الحقيبة المدرسية، أولاها ألا يتجاوز وزن الحقيبة 15 بالمائة من وزن الطفل، فمثلا الطفل الذي لا يتعدّى وزنه 20 كلغ، فالمُفترض أن يكون مقدار الحمل لا يتعدى 2 كلغ، كما يجب شراء الحقائب ذات اليدين العريضتين الملتصقتين بالظهر وليس ذات اليدين الرفيعتين الطويلتين اللتين تجعلان الحقيبة متدلية وليس ملتصقة بالظهر، والابتعاد عن الحقيبة التي تحتوي كماليات كثيرة، مثل الجيوب الكثيرة وبعض الأمور التي تزيد من وزن الحقيبة.

 كما ينصح المختص باختيار الألوان الزاهية المرئية عن بعد، والابتعاد عن الألوان الغامقة خاصة الأسود، وسبب ذلك حسب تعبيره أن "الألون الزاهية تكون واضحة لأصحاب السيارات، فيتجنبون أطفال المدارس، خاصة أن أطفالنا بمجرد خروجهم من المدرسة ينزعون مآزرهم البيضاء".

ومن الناحية الطبية، يؤكد بشكيل أن الحقائب غير الصحية عواقبها وخيمة جدا، فثقلها يؤثر على ظهر الطفل ابتداء من الرقبة وصولا إلى الأطراف السفلية، وتنتج عن ذلك أمراض، آلام الظهر، آلام في العنق، آلام في المفاصل السفلية، اعوجاج في العمود الفقري، آلام الكتفين، إصابات الانزلاق الغضروفي والتشوهات في العمود الفقري. وبحسبه "كثير من الحالات التي قصدتني في العيادة، هي من فئة الإناث، وذلك لأنهن يحملن الحقيبة على كتف واحدة عكس الذكور، ما يسبب لهن انحناءات جانبية".

وعليه ينصح الطبيب الأولياء، بمراقبة أولادهم عند حمل حقائبهم المدرسية، فإذا لاحظوا أي اعوجاج في المشي أو تهدل الكتفين وتقوس في الظهر وميلان الحوض، عليهم اصطحابهم إلى الطبيب المختص، أو حمل الحقائب عنهم. مع ضرورة تشجيع الطفل على البوح يما ينتابه من آلام في الظهر، لأن الصمت قد يفاقم الوضع، خاصة أن أمراض العمود الفقري والعظام، تظهر آثارها في عمر 15 إلى17، حين يبدأ الظهر بالتقوس.

ومن الأحسن أن يبرمج أستاذ التربية البدنية، حصة ولو لمدة 15 دقيقة أسبوعيا، للقيام بحركات رياضية لتنشيط عضلات الكتفين والظهر للتلاميذ.

comments powered by Disqus

آخر الأخبار



البطولات

إختر الدوري

الاستفتاءات

تصويتات أخرى

هل تعتقد أن أنطونيو كونتي سيغادر تشيلسي عند نهاية الموسم في حال الفشل في التتويج بأي لقب؟

هل ترشح نابولي لمواصلة التألق محليا بتحقيق الفوز على إنتير، وبالتالي تسجيل الفوز التاسع تواليا في الدوري الإيطالي هذا الموسم؟

هل تؤيد قرار إبعاد محرز، سليماني وبن طالب من المنتخب الوطني؟

تابعوا الهداف على مواقع التواصل الاجتماعي‎

المنتديات

القائمة

الملفات

القائمة
11:00 | 2017-09-05 الحراس الشخصيون .. أقرب الناس إلى نجوم الرياضة والأكثر حرصا على حياتهم

لا يقتصر مجال عمل الحراس الشخصيين على ميدان السياسة ومجال الفن لحراسة كبار النجوم الفنية المعروفة، أو بالنسبة للعائلات الغنية التي تعتمد عليهم من أجل حماية أفرادها من خطر الاختطاف والسرقة ...

10:00 | 2017-08-30 مبابي ... الموهبة الصغيرة التي هزت كيان الأندية الكبيرة

كيليان مبابي لوتين، اسم تكرر في الكثير من المناسبات خلال الموسم الفارط، بفضل المستوى منقطع النظير الذي قدمه في تشكيلة ليوناردو جارديم مدرب موناكو ...

10:00 | 2017-08-25 الأسماء المستعارة ... جزء لا يتجزأ من كيان نجوم الساحرة المستديرة

دائما ما يحاول نجوم كرة القدم الاختلاف والتميز عن البقية من خلال بناء شخصية خاصة بهم تميزهم طيلة مسيرتهم الكروية ...

خلفيات وبوستارات

القائمة

الأرشيف PDF

النوع
  • طبعة الشرق
  • طبعة الوسط
  • طبعة الغرب
  • الطبعة الفرنسية
  • الطبعة الدولية
السنة
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 0
الشهر
اليوم
إرسال