تسعيني يظهر مهاراته الرياضية

اشتهر مسن يدعى "تشوروهوا" يعيش في مدينة تشونج تشينج الصينية، والذي يبلغ من العمر 90 عاما، بعشقه للرياضة البدنية بين جيرانه وممارسته لها بصورة مستمرة،

نشرت : الثلاثاء 10 أكتوبر 2017 22:13

 درس "روهوا" في إحدى المدارس العسكرية،وعمل بعدها في إحدى مدارس الجيش، ما ساعده على التمتع بحياة مليئة بالنظام والنشاط والانتظام في ممارسة الرياضة، التي بدورها تعد أهم عوامل المحافظة على الحياة الصحية لكبار السن، وتعمل على تخفيف بعض آلام تقدم السن والوقاية المشكلات الصحية، ويستطيع المسن أن يقوم بعمل تمرين عضلات البطن لعدد مرات يصل إلى 180 متتالية، كما يقوم بتقوية الذراعين باستخدام قضيب التمارين الرياضية للذراعين الذي يزن 25 كيلوغراما، كما إنه يحث  جيرانه وإقناعهم على مشاركته في ممارسة الرياضة،الأمر الذي يثير دهشة المحيطين به.

 

comments powered by Disqus

آخر الأخبار



البطولات

اختر دوري
  • المحترف الأول "موبيليس"
  • المحترف الثاني "موبيليس"
1 - شباب قسنطينة
49 26 31
2 - مولودية الجزائر
43 26 38
3 - نصر حسين داي
42 26 31
4 - شبيبة الساورة
42 26 27
5 - مولودية وهران
41 26 36
6 - وفاق سطيف
39 26 30
7 - اتحاد العاصمة
39 26 35
8 - نادي بارادو
35 26 25
9 - شباب بلوزداد
31 26 19
10 - أولمبي المدية
30 26 18
11 - دفاع تاجنانت
30 26 27
12 - شبيبة القبائل
30 26 26
13 - اتحاد بلعباس
29 26 29
14 - اتحاد بسكرة
27 26 16
15 - اتحاد الحراش
25 26 23
16 - اتحاد البليدة
19 26 22
شاهد التفاصيل

الاستفتاءات

تصويتات أخرى

بعد تتويجه بكأس الملك واقتراب تتويجه بالليغا، هل تعتبر موسم برشلونة ناجحا؟

هل ترشح نابولي للعودة بالفوز من ملعب جوفنتوس يوم الأحد وإشعال المنافسة على لقب الدوري الإيطالي؟

تابعوا الهداف على مواقع التواصل الاجتماعي‎

المنتديات

القائمة

الملفات

القائمة
14:00 | 2017-12-21 الجانب المظلم لكرة القدم ... إصابات خطيرة ونهايات مريرة

يستمتع عشاق كرة القدم بفنيات اللاعبين، حماسة الجماهير، شغف المباريات والتكتيك فوق المستطيل الأخضر، وبدون أدنى شك تعتبر المستديرة الساحرة أشهر وأفضل رياضة في التاريخ ...

14:00 | 2017-12-14 مدربون ولاعبون احتكروا البطولات وحصدوا ألقابا بالعشرات

لطالما ارتبطت تتويجات أندية كرة القدم بأسماء لاعبين ومدربين معينين ساهموا بالقسط الأكبر من النجاحات التي حققتها فرقهم ...

13:00 | 2017-12-13 أنطوان غريزمان ... "الأمير الصغير" الذي تنتظر منه فرنسا الكثير

غريزمان، "غريزو"، "غريزي"، "الشيطان الصغير" وحتى "الأمير الصغير"... هي أسماء متعددة للاعب واحد، إنه أنطوان غريزمان نجم المنتخب الفرنسي وأتلتيكو مدريد حاليا ...

خلفيات وبوستارات

القائمة

الأرشيف PDF

النوع
  • طبعة الشرق
  • طبعة الوسط
  • طبعة الغرب
  • الطبعة الفرنسية
  • الطبعة الدولية
السنة
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 0
الشهر
اليوم
إرسال