أسرار النجوم

السباح لوكتي يتناول 10 آلاف سعرة حرارية يوميا!

نشر السباح والبطل الأولمبي ريان لوكتي صورة له أثناء تناوله إحدى وجباته ...

31/07/2014 سداسي شاختار الهارب يعود إلى أوكرانيا
ريان لوكتي
نشرت : الهداف الخميس 31 يوليو 2014 13:00

 في حسابه الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"، وهي الصور التي أحدثت جدلا واسعا كونها تحتوي على أكثر من 10 آلاف سعرة حرارية، وهو أمر غير صحي تماما للرياضيين، لكن خبراء الصحة الذين علقوا على الموضوع، أكدوا أن السباحين يختلفون عن لاعبي الرياضات الأخرى لأنهم يبذلون مجهودات أكبر ويستعملون عضلات أكثر من غيرهم، وتناول 10 آلاف سعرة حرارية في اليوم أمر عادي شرط أن يكون الطعام صحيا، وتجدر الإشارة إلى أن الإنسان العادي يحتاج ما بين 1700 إلى 2500 وحدة حرارية يوميا.

كلمات دلالية : ريان لوكتي، أسرار نجوم

آخر الأخبار


تابعوا الهداف على مواقع التواصل الاجتماعي‎

الملفات

القائمة
12:00 | 2021-08-01 أديبايور... نجم دفعته عائلته للانتحار بسبب الأموال

اسمه الكامل، شيي إيمانويل أديبايور، ولد النجم الطوغولي في 26 فيفري عام 1984 في لومي عاصمة التوغو، النجم الأسمراني وأحد أفضل اللاعبين الأفارقة بدأ مسيرته الكروية مع نادي ميتز الفرنسي عام 2001 ...

07:57 | 2020-11-24 إنفانتينو... رجل القانون الذي يتسيد عرش "الفيفا"

يأتي الاعتقاد وللوهلة الأولى عند الحديث عن السيرة الذاتية لنجم كرة القدم حياته كلاعب كرة قدم فقط...

23:17 | 2019-09-13 يورغن كلوب... حلم بأن يكون طبيبا فوجد نفسه في عالم التدريب

نجح يورغن كلوب المدرب الحالي لـ ليفربول في شق طريقه نحو منصة أفضل المدربين في العالم بفضل العمل الكبير الذي قام مع بوروسيا دورتموند الذي قاده للتتويج بلقب البوندسليغا والتأهل إلى نهائي دوري أبطال أوروبا، وهو ما أوصله لتدريب فريقه بحجم "الريدز"...

خلفيات وبوستارات

القائمة

نسخة PDF

الطبعة الدولية N° 3459 15/11/2021

نسخة PDF

الأرشيف PDF

النوع
  • طبعة الشرق
  • طبعة الوسط
  • طبعة الغرب
  • الطبعة الفرنسية
  • الطبعة الدولية
السنة
  • 2021
  • 2020
  • 2019
  • 2018
  • 2017
  • 2016
  • 2015
  • 2014
  • 2013
  • 2012
  • 2011
  • 2010
  • 2006
  • 2003
  • 0
الشهر
اليوم
إرسال